Old Stars Tennis

OldStars tennis

Steeds meer ouderen willen blijven sporten, maar doen het niet (meer). Dit komt niet alleen door fysieke ongemakken, maar vooral ook door een onvoldoende passend aanbod. Ouderen benaderen sport en bewegen namelijk op een andere manier. Het gaat ze niet per se om winnen maar juist om anderen ontmoeten en meedoen. Daarom zijn het Nationaal Ouderenfonds en de KNLTB OldStars tennis gestart.

Plezier op de baan tot op late leeftijd

OldStars tennis is geschikt voor ouderen vanaf 60 jaar die op gezonde manier (weer) willen bewegen op de tennisbaan. Met OldStars tennis blijf je in beweging en beleef je de sociale voordelen van het verenigingsleven tot op late leeftijd.

Aangepaste tennisvorm

Dat tennis een sport is wat je hele leven lang kunt beoefenen, bewijst OldStars tennis. De aangepaste spelvorm zorgt ervoor dat je tot op late leeftijd plezier ervaart op de baan.

Bij OldStars tennis speel je volgens de bekende tennisspelregels, maar met de volgende aanpasmogelijkheden:

  • dubbelspel op enkelveld
  • derde persoon draait in na kantwissel (bij oneven games)
  • onderhands serveren
  • de bal mag twee keer stuiteren
  • 40-40 = winnend punt
  • set = 4 gewonnen games, bij 3-3 volgt een tiebreak

OldStars tennis wordt gespeeld met een groene bal. Dit is een aangepaste zachtere tennisbal, waardoor je meer tijd hebt om naar de bal te bewegen.

Fit en sociaal actief

Bij OldStars tennis bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen aangepast op de leeftijd. Op deze manier tennis je én werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek. Naast bewegen staat bij OldStars tennis ook het ontmoeten van anderen en sociaal contact centraal.

Professionele begeleiding

Tijdens de trainingen word je professioneel begeleid door een OldStars trainer/begeleider.

Programma

  • Inloop met koffie en/of thee
  • Aan de slag met OldStars tennis
  • OldStars warming-up en beweegvormen
  • Gezellige afsluiting met elkaar

Doe je ook mee?

Ben je enthousiast geworden en wil je weten waar je kunt deelnemen aan OldStars tennis? Kijk dan op www.oldstars.nl/tennis of mail naar info@oldstars.nl en doe mee!