Zoeken

36 resultaten gevonden

  1. Zo gezond is tennis!

    Dat lichaamsbeweging gezond is, weten we inmiddels allemaal. Keer op keer duiken er in de media berichten op over onderzoeken die dat bevestigen. Regelmatige matig intensieve licha...

  2. Zo gezond is tennis

    Door te gaan tennissen wordt je lichaam sterker, fitter en gezonder. Onderzoek toont zelfs aan dat tennissers bijna tien jaar langer leven dan hardlopers, zwemmers en fietsers! Nie...

  3. Enkel verzwikt

    Heb je je enkel verzwikt? Dit kan zwelling, pijn en ongemak veroorzaken. Het kan gebeuren na het struikelen over een bal of een ongelukkige beweging waarbij de enkel dubbel klapt. ...

  4. Het bewijs: tennissers hebben een betere gezondheid

    Gelukkig mag er op alle buitenbanen in Nederland weer recreatief tennis en padel gespeeld worden, zowel in het enkel- als in het dubbelspel. Daar zijn we allemaal enorm aan toe! Oo...

  5. Van tennis krijg je mooie billen!

    Dat regelmatig tennissen gezond is weten veel mensen inmiddels. Het verbetert je uithoudingsvermogen, versterkt je botten en draagt bij aan een gezonder lichaamsgewicht. Daarnaast ...

  6. Welke regels gelden er bij extreme hitte?

    De zomer is in volle gang en de tropische temperaturen volgen elkaar op de Nederlandse tennisbanen in snel tempo op. Wat is nu de beste wijze om je hoofd koel te houden en te blijv...

  7. Blogs van Babette

    Bondsarts Babette Pluim heeft een aantal blogs geschreven over de gezondheidsvoordelen van tennis. Welke regels gelden er bij extreme hitte? Van tennis krijg je mooie billen Het b...

  8. Junioren

    Steeds meer kinderen doen aan tennis. En ze beginnen er steeds jonger mee. Een uitstekende ontwikkeling. Lichaamsbeweging is goed voor iedereen. Maar kinderen zijn geen volwassenen...

  9. Senioren 45 plus

    Tennis is typisch zo’n sport die je tot op hoge leeftijd kunt beoefenen. Of je nu heel jong bent of 65 plus. Sterker nog: het is zelfs sterk aan te raden om, ook als je wat ouder w...

  10. Doelgroepen

    Vrijwel iedereen kan tennissen. Mannen en vrouwen, jong en oud en mensen met- of zonder beperking. De sport biedt iedereen gezondheidsvoordelen. Wel is het raadzaam dat sommige gro...