Zoeken

210 resultaten gevonden

  1. Sporten en menstruatie

    Het is algemeen bekend dat sporten tal van voordelen biedt voor zowel lichaam als geest. Hoewel het idee om te sporten tijdens je menstruatie voor sommigen misschien ontmoedigend l...

  2. Sporten en zwangerschap

    Het is prima om tijdens de zwangerschap actief te blijven en door te blijven sporten, in tegenstelling tot vroegere opvattingen die suggereerden dat zwangere vrouwen rustiger aan m...

  3. Pijn in de elleboog

    Het ervaren van pijn in de elleboog bij jonge kinderen die sporten is niet normaal en kan een reden tot bezorgdheid zijn. Een van de mogelijke oorzaken van deze pijn is een aandoen...

  4. SAPS

    Het subacromiaal pijnsyndroom, ook bekend als SAPS, is een aandoening waarbij pijn wordt ervaren onder het schouderdak. Deze aandoening komt vaker voor bij mensen boven de leeftijd...

  5. Slapen de avond voor een wedstrijd

    Vaak denkt men voor een wedstrijd: "ik moet slapen!". Men denkt dat je de slaap nodig hebt om te presteren. Maar het is belangrijk om te beseffen dat je lichaam ook heel goed kan p...

  6. Uitblijven menstruatie

    Als je actief bezig bent met sporten en je merkt dat je menstruatie onregelmatig wordt of zelfs helemaal uitblijft, is het belangrijk om alert te zijn en actie te ondernemen. Dit k...

  7. Een betere speler worden in 2024? Stel doelen!

    Ga jij dit jaar een niveau omhoog? Start het nieuwe jaar goed en stel doelen voor jezelf. Het maakt niet uit wat je niveau is, je kunt altijd verbeteren. Zelfs nummer één van de we...

  8. Indeling KNLTB Voorjaarscompetitie 2024 is bekend!

    Goed nieuws! De indeling van de KNLTB Voorjaarscompetitie 2024 (tennis en padel) en de Tenniskids Voorjaarscompetitie zijn gepubliceerd op MijnKNLTB en in de ClubApp. In april gaan...

  9. Werk samen met Tallon aan je forehand

    Wil je jouw forehand naar een hoger niveau tillen? Werk dan samen met Tallon aan jouw forehand! Tallon zijn favoriete slag en wapen op de baan is de forehand. Maar wie heeft volgen...

  10. Enkel verzwikt

    Heb je je enkel verzwikt? Dit kan zwelling, pijn en ongemak veroorzaken. Het kan gebeuren na het struikelen over een bal of een ongelukkige beweging waarbij de enkel dubbel klapt. ...