Zoeken

Blog Sophie: Groundsman

Misschien vind jij het de gewoonste zaak van de wereld dat de tennisbaan waar jij op speelt er altijd zo mooi bij ligt. Maar dat is het natuurlijk niet. Want net zoals je een huisd...

Gravel, kunstgras of hardcourt? Kies de juiste schoen

Tennis is één van de weinige sporten die op verschillende ondergronden wordt gespeeld. Gravel, hardcourt, gras, kunstgras of smashcourt zijn baansoorten met specifieke eigenschappe...

Voorkom blessures met deze tips voor thuis

Over niet al te lange tijd begint het nieuwe buitenseizoen. De clubhuizen gaan open en er kunnen weer extra uurtjes op de baan worden gemaakt. Bovendien staat de Voorjaarscompetiti...

Presteer en herstel beter met deze tips van de slaapspecialist

Hoe heeft jouw slaapritme invloed op het herstel van je lichaam? En hoe kom je in die belangrijke diepe slaap en mag je nou wel of geen koffie voor het slapen gaan? Iedereen weet d...

Presteer vanaf het eerste punt optimaal met deze tips voor de warming-up

Binnenkort start het buitenseizoen en de Voorjaarscompetitie weer. Een belangrijke periode voor spelers van jong en oud. De meteorologische lente is op 1 maart begonnen, maar de te...

Tennis in Nederland: Dementie bestrijden en oudste toernooi in Utrecht

Meer dan één miljoen mensen zijn regelmatig op de tennisbaan te vinden. En dat is niet zo gek, want tennis is voor iedereen. Nederland telt 1650 verenigingen. Allemaal met een eige...

Tennis in Nederland: Van camping tot centre court

Meer dan één miljoen mensen zijn regelmatig op de tennisbaan te vinden. En dat is niet zo gek, want tennis is voor iedereen. Nederland telt 1650 verenigingen. Allemaal met een eige...

Tennis in Nederland: Diversiteit en unieke tennisbanen in Amsterdam

Meer dan één miljoen mensen zijn regelmatig op de tennisbaan te vinden. En dat is niet zo gek, want tennis is voor iedereen. Nederland telt 1650 verenigingen. Allemaal met een eige...

Tennis in Nederland: Playgrounds, historische grond en tennissen midden op het water

Meer dan één miljoen mensen zijn regelmatig op de tennisbaan te vinden. En dat is niet zo gek, want tennis is voor iedereen. Nederland telt 1650 verenigingen. Allemaal met een eige...

Blog Sophie: Winterslaap?

Gelukkig worden de dagen alweer een heel klein beetje langer, maar om eerlijk te zijn, ik vind het buiten niet veel soeps. We zitten gewoon nog midden in de winter. En ik houd niet...