Zoeken

Gezondheid

50 resultaten gevonden

  1. Junioren

    Steeds meer kinderen doen aan tennis. En ze beginnen er steeds jonger mee. Een uitstekende ontwikkeling. Lichaamsbeweging is goed voor iedereen. Maar kinderen zijn geen volwassenen...

  2. Senioren 45 plus

    Tennis is typisch zo’n sport die je tot op hoge leeftijd kunt beoefenen. Of je nu heel jong bent of 65 plus. Sterker nog: het is zelfs sterk aan te raden om, ook als je wat ouder w...

  3. Blessurepreventie

    Tennis is vergeleken met veel andere sporten een gezonde en veilige sport. Er gebeuren relatief weinig ongelukken op de tennisbaan en het aantal blessures is laag. Toch kan elke sp...

  4. Voorkom spierkramp

    Vrijwel iedere tennis-, padel-, beachtennis- of pickleballspeler heeft het wel eens meegemaakt: ineens schiet een spier in de kramp. Vaak gebeurt dat aan het einde van een lange ra...

  5. Tennissen in de hitte

    In Nederland hebben tennissers eerder last van de regen dan van de zon, maar het kwik kan ook hier oplopen tot tropische waarden.  Je lichaamstemperatuur kan dan te hoog oplopen en...

  6. Met gezondheidswinst het nieuwe seizoen in: ‘Eet meer vezels’

    Als partner van de KNLTB helpt Holland & Barrett mensen om vitaler te leven, met de focus op voeding, ontspanning, slaap en beweging. In deze terugkerende gezondheidsrubriek be...

  7. Uitgerust het nieuwe seizoen in; ‘Slaap is onze belangrijkste hersteller’

    Als gezondheidspartner van de KNLTB helpt Holland & Barrett mensen om vitaler te leven, met de focus op voeding, ontspanning, slaap en beweging. In deze terugkerende gezondhei...

  8. Ga fit, vitaal en energiek het nieuwe seizoen in; ‘Ik voel mij helemaal niet zestig’

    Als partner van de KNLTB helpt Holland & Barrett mensen om vitaler te leven, met de focus op voeding, ontspanning, slaap en beweging. In deze terugkerende gezondheidsrubriek b...

  9. Fit op de baan

    Fit op de baan

  10. Met deze tips stap jij als competitietennisser goed voorbereid op de baan

    De KNLTB Competitie staat op het punt van beginnen. De hoogste tijd dus om je goed voor te bereiden op de wedstrijden die er aan zitten te komen. Hoe je dat het beste doet? Miriam ...