Zoeken

Junioren

Steeds meer kinderen doen aan tennis. En ze beginnen er steeds jonger mee. Een uitstekende ontwikkeling. Lichaamsbeweging is goed voor iedereen. Maar kinderen zijn geen volwassenen...

Senioren 45 plus

Tennis is typisch zo’n sport die je tot op hoge leeftijd kunt beoefenen. Of je nu heel jong bent of 65 plus. Sterker nog: het is zelfs sterk aan te raden om, ook als je wat ouder w...

Kracht en stabiliteit

Tennis wordt gekenmerkt door vele explosieve richtingveranderingen: starten en stoppen, wenden en keren, springen en landen, draaien en vele bovenhandse bewegingen. Functionele k...

Specifiek voor Rolstoeltennissers

De meeste blessures en aandoeningen die voorkomen onder valide tennissers, kunnen ook rolstoeltennissers treffen. Er zijn echter ook specifieke blessures en aandoeningen die onder ...

Even voorstellen ...

Tennis is een van de gezondste sporten die je kan beoefenen. Veel van onze (nieuwe) leden kiezen voor tennis mede omdat zij fit willen worden en blijven door het spelen van tennis....

Hét bewijs: tennissers hebben een betere gezondheid

Gelukkig mag er op alle buitenbanen in Nederland weer recreatief tennis en padel gespeeld worden, zowel in het enkel- als in het dubbelspel. Daar zijn we allemaal enorm aan toe! Oo...

Fit de winter door: zo doe je dat

Het is wat fris soms, maar desondanks genieten veel tennissers ook in deze periode van het jaar van onze sport. Met nog wat wintermaanden voor de deur is het een mooi moment om ons...

Doelgroepen

Vrijwel iedereen kan tennissen. Mannen en vrouwen, jong en oud en mensen met- of zonder beperking. De sport biedt iedereen gezondheidsvoordelen. Wel is het raadzaam dat sommige gro...

KNLTB Competitie 2020 op punt van beginnen: zo stap je goed voorbereid de baan op

De KNLTB Competitie 2020 komt eraan. Na de coronastop kan tennisminnend Nederland weer de baan op om competitie te gaan spelen. Een heerlijk vooruitzicht natuurlijk, maar hoe zorg ...