Zoeken

Blog Sophie: Grand Slams

Hey Tennisplayer! Deze maand is het tijd voor een leuk ‘tennisweetje’. Ik ga je wat vertellen over Grand Slams. Tesse had het er in haar interview óók al over: zij droomt ervan om ...

Blog Sophie: In gesprek met 'Tennisgekke' Tesse

Bijna iedere dag tennissen veel? Niet als je het vraagt aan Tesse Antonis (12 jaar) uit Amsterdam. Zij staat wel zes keer per week op de baan om te spelen. Inmiddels is Tesse al be...

Blog bondsarts Babette Pluim: Fit de winter door

Veel tennissers blijven het winterseizoen tegenwoordig door tennissen, zowel op de buitenbanen als indoor, maar vaak is het op een wat lager pitje dan in de zomer. Wat kan je in de...

Blog Sophie: Tennisgek

Hey Tennisplayer! Als je mocht kiezen, wat zou het worden: een zwembad of een tennisbaan in je tuin? Een leuke vraag om eens over na te denken in deze gekke coronatijd! Ik weet het...

Blog Sophie: Zenuwpees

Hee Tennisplayer! Met de competitie en toernooien in het vooruitzicht, deze keer een blog over iets waar iedere tennisgek wel eens last van heeft: gierende zenuwen. Zenuwen horen n...

Blog bondsarts Babette Pluim: Fit de winter door

In het winterseizoen staat het tennissen bij veel tennissers op een wat lager pitje dan in de zomermaanden. Wat kan je in deze periode doen om toch je kracht en conditie te behoude...

Blog bondsarts Babette Pluim: Van tennis krijg je mooie billen!

Dat regelmatig tennissen gezond is weten veel mensen inmiddels. Het verbetert je uithoudingvermogen, versterkt je botten en draagt bij aan een gezonder lichaamsgewicht. Daarnaast i...

Blog bondsarts Babette Pluim: Hoe houd je je hoofd koel in de hitte?

De zomer is nog maar net officieel begonnen en de tropische temperaturen volgen elkaar op de Nederlandse tennisbanen in snel tempo op. Wat is nu de beste wijze om je hoofd koel te ...

Blog bondsarts Babette Pluim: Hoe voorkom je blessures?

Het buitenseizoen is sinds enkele weken weer begonnen. Dit jaar doen ruim 200.000 spelers mee aan de grootste tenniscompetitie van Europa. Al deze spelers vragen in wedstrijden som...

Blog bondsarts Babette Pluim: Padel is booming!

Padel is booming in Nederland en ook ik heb mij er nu aan gewaagd! De padelbanen lagen er afgelopen februari bij het ABN AMRO World Tennis Tournament in Rotterdam zó verleidelijk b...