Zoeken

Creatieve Nijkamp (18): ‘Je moet genieten van de route naar de top’

De grootste Nederlandse talenten volgen het toptennisplan Five steps to the Top. Nu lijkt het misschien dat de top slechts een paar stappen verwijderd is, maar het vergt duizenden ...

Competitie spelen? Zo werkt het!

Het is weer tijd voor de competitie! Samen met je team strijden op de baan, genieten van de sfeer en het plezier dat competitie brengt. Maar hoe ziet zo’n competitiedag er nou eige...

Blog Sophie: Wedstrijdvoer

Alweer een tijdje geleden schreef ik een blog over jouw wedstrijdvoorbereiding. Het verhaaltje ging over wat je allemaal in je sporttas kunt stoppen op de dag dat je een wedstrijd ...

Grenzeloze kansen: ontdek rolstoeltennis met Diede de Groot

“Ik ben anders. Maar wat betekent dat? Beter? Slechter? Of misschien juist grenzelozer?” In het rolstoeltennis bestaan geen beperkingen, alleen mogelijkheden. Diede de Groot, 's we...

Indeling KNLTB Najaarscompetitie 2024 bekend

Ben jij benieuwd naar je tegenstanders in de Najaarscompetitie 2024? Je kan de indeling van de KNLTB Najaarscompetitie (tennis en padel) nu bekijken op MijnKNLTB en in de ClubApp. ...

Kom jij naar de Open Dag Cruyff Foundation 2024?

Op 25 september organiseert de Cruyff Foundation de jaarlijkse Open Dag! Een unieke dag in het Olympisch Stadion voor kinderen om de gaafste sporten uit te proberen en zo te ontdek...

Blog Sophie: Kop op!

In mijn vorige blog heb ik het met je gehad over tegen jezelf mopperen op de baan. En toen gaf ik je deze opdracht mee om over na te denken: wat zou je kunnen doen om je moppergedr...

Slapen na een avondtraining

Iedere sporter kent het wel: een avondtraining. Je bent heel actief geweest, je bent warm en je hebt een hoge adrenaline. En dan lukt het inslapen niet. Wat kan je daar het beste a...

Sporten en menstruatie

Het is algemeen bekend dat sporten tal van voordelen biedt voor zowel lichaam als geest. Hoewel het idee om te sporten tijdens je menstruatie voor sommigen misschien ontmoedigend l...

Sporten en zwangerschap

Het is prima om tijdens de zwangerschap actief te blijven en door te blijven sporten, in tegenstelling tot vroegere opvattingen die suggereerden dat zwangere vrouwen rustiger aan m...